Jangan Bersedih,...

Lakukan tips menjauhkan kegelisahan...


1. Mengucapkan Zikir2 yang di syariatkan

" ingatlah hanya mengingat ALLAH lah hati menjadi tenang" (Ar-Rad: 28)

2. Menghilangkan kebiasaan tidur di siang hari melainkan terpaksa

" Dan kami menjadikan siang untuk mencari kehidupan" ( An- Naba': 11)

3. Membaca dan menulis untuk smpai dtg mengantuk

" Ya ALLAH, tambahkanlah kepadaku ilmu pengetahuan" ( Thaha : 114)

4. Menyibukkan diri dengan kerja yang bermanfaat pada siang hari..

" .. dan dia tlh menjdikan siang untuk bangun berusaha" (Al-Furqan:47)

5. Mengurangi minum minuman yang membuat terjaga seperti kopi dan teh